Il est 9h du matin. Un petit groupe se retrouve sur le parking de l’aqueduc, à Fontvieille. Equipés de bâtons, les adhérents d’ASSPA s’élancent pour 1h30 de marche nordique. Tous suivent les conseils de Jade Gonzalez, qui conduit l’activité depuis deux ans maintenant avec notre association. Pour ASSPA, la marche nordique constitue une activité essentielle dans son catalogue de sport santé. Elle fournit un travail corporel complet : endurance, cardio, habileté motrice, équilibre. 
L’activité est adaptée à toutes les personnes et à toutes les pathologies. La bonne humeur et la cohésion du groupe sont également des supports de motivation. « Ce qui compte, c’est le côté relationnel, pas uniquement le volet sportif. On parle de tout, j’essaie de les sortir du quotidien », confie Jade, fidèle à l’esprit de partage et de solidarité porté par ASSPA.
Et cerise sur le gâteau, l’activité permet de découvrir nos beaux paysages du Pays d’Arles, choisis avec soin par Jade, pour qui les sentiers du territoire n’ont plus aucun secret.
Alors, laissez-vous tenter par la marche nordique !
Rendez-vous le samedi matin, deux fois par mois, à partir de 9h, sur un lieu à définir.
Contactez-nous : adm.asspa@gmail.com06 14 65 21 12.
